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小芒果的功效与作用

发病时间:不清楚

小芒果的功效与作用

补充说明:小芒果的功效与作用

2022-08-05 18:21

芒果 消化 维生素 微量元素 通便 减肥 糖尿病 血糖升高 过敏 皮肤瘙痒 红肿

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精选回答(1)

尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:中西医结合治疗冠心病,高血压,高脂血症,心律失常等常见心血管疾病

提问

小芒果通常具有补充营养、促进消化等功效与作用。

1、补充营养

小芒果含有丰富的维生素、糖分、微量元素等,可以补充人体所需的营养物质,促进人体的新陈代谢,提高身体的免疫能力。

2、促进消化

小芒果中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道的蠕动,加速食物的消化和吸收,起到润肠通便的作用。

除此之外,小芒果还具有辅助减肥、美容养颜等功效与作用。但由于小芒果含有大量的糖分,糖尿病患者不宜食用,以免导致血糖升高,加重病情。对小芒果过敏的人群也不宜食用,以免出现过敏反应,如皮肤瘙痒、红肿等。

2022-08-23 16:50

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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