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花生叶有什么功效
补充说明：花生叶有什么功效
2022-08-05 18:21
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花生叶一般有助眠、健脾养胃和保肝、排毒等功效。
1、助眠：花生叶通常能入人心，服用后比较舒服。记忆力减退的患者大多比较适合吃花生叶，可以改善失眠症状，也可以调节焦虑和紧张情绪。2、健脾养胃和保肝：花生叶泡水可以帮助胃肠道快速消化吸收，叶子中的阿拉伯胶可以保护胃肠黏膜，修复肝肾，也可以调理胃溃疡。3、排毒：花生叶中的维生素B可以达到养肝护肝的功效，可以调理慢性肝损伤，比较适合平时饮酒的人群，提高肝脏的代谢能力。
日常生活中，建议腹泻的患者不要吃花生叶，可能增加肠胃负荷，容易加速肠道蠕动，而且会对肠道黏膜造成一定的刺激，不利于人体肠道健康。
2022-08-27 01:49
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
