发病时间：不清楚
我小孩今年五岁，他不管是白天还是晚上都很难入睡
补充说明：我小孩今年五岁，他不管是白天还是晚上都很难入睡
a******T 2010-04-09 21:40
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精选回答(1)
你好，4-5岁睡眠时间减少到11-12小时，逐渐接近成人。当然，其中会有个体差异。如果你家五岁大的孩子晚上9点半上床，早上6点半起来，而且已经不再睡午觉，那么，每天9小时的睡眠对他们的长期健康是不够充分的。建议你多给孩子吃一些水果和蔬菜，补充维生素和钙。
2018-11-10 22:58
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
