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蔓越莓干泡水喝有什么功效
补充说明：蔓越莓干泡水喝有什么功效
2022-08-05 18:21
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蔓越莓干泡水喝一般具有美容养颜、保护肠胃和保护心血管等功效。
1、美容养颜：蔓越莓含有维生素C、类黄酮等抗氧化物质以及丰富的果胶，有助于保持皮肤美丽，改善便秘，帮助排出体内毒素和多余脂肪。2、保护肠胃：幽门螺杆菌可引起胃黏膜感染、胃溃疡和肠道溃疡等疾病，增加患胃癌的风险。蔓越莓中含有的物质可以防止细菌附着在胃壁上，促进了对胃的保护。3、保护心血管：蔓越莓含有黄酮醇苷，可以防止动脉硬化，对胆固醇水平也有积极作用，可以防止动脉在某些酶的影响下变窄，从而促进血液循环。
建议适当运动和锻炼，增强身体免疫力。
2022-09-07 23:50
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
