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女人早上吃鸡蛋的好处
补充说明：女人早上吃鸡蛋的好处
2022-08-05 18:21
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精选回答(1)
女人早上吃鸡蛋通常有补充蛋白质，防止营养不良等好处。
早上吃鸡蛋对女性有很多好处，可以补充蛋白质，防止营养不良。鸡蛋可以延缓胃的排空速度，产生饱腹感。早上吃鸡蛋也可以减轻体重，提高记忆力。此外，蛋黄中的叶黄素和玉米黄质可以降低白内障的发病率。建议每天早上吃一个鸡蛋。平时，注意一日三餐的饮食规则。不要暴饮暴食，吃辛辣刺激性食物，吸烟和饮酒，以避免胃病。如果有胃痛、泛酸等，可能是胃炎。应去医院做胃镜检查，应使用合理的药物进行调理。平时，应多吃蔬菜和水果，应吃易消化的食物。
建议小便后，用手纸从前向后轻柔拭去残余尿液，防止弄湿内裤。
2022-09-07 23:50
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
