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健身吃什么长肌肉最快
补充说明：健身吃什么长肌肉最快
2022-10-14 11:53
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精选回答(1)
不存在健身吃什么长肌肉最快这种说法。健身可以吃牛肉、鸡胸肉、三文鱼等食物。
1、牛肉
牛肉中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养。
2、鸡胸肉
鸡胸肉中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，同时还可以增强自身免疫力。
3、三文鱼
三文鱼中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进身体的新陈代谢。
除此之外，还可以吃瘦肉、鸡蛋等食物。但食物没有治疗疾病的功效，如果身体出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-10-18 13:42
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胸骨向前隆起称之为鸡胸(pectuscarinatum , chickenbreast) ，鸡胸是一种常见的胸廓畸形，一般认为与遗传有关，多数人认为是肋骨和肋软骨过度生长造成的，胸骨的畸形是继发于肋骨畸形的。约占胸部畸形的6 %～22 % ,男∶女约为3∶1。临床上按照其不同的解剖形状与手术治疗方式,将鸡胸分为3 型,即船形胸( keel chest) 、球形鸽胸(pouter pigeon breast) 和单侧鸡胸(lateral breast) 。中、重度畸形者会对病儿生理及心理发育造成不良影响,应手术治疗。
