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健身肌肉练变形了可以改回来吗
补充说明：健身肌肉练变形了可以改回来吗
2023-08-24 22:30
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健身肌肉练变形了，一般可以改回来。可以通过调整饮食、适当运动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、调整饮食
在健身期间，如果不注意饮食健康，经常吃高脂肪、高热量的食物，可能会导致脂肪堆积，从而出现局部肌肉变形的情况。建议患者可以通过调整饮食的方式进行改善，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，也可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，而且也可以促进新陈代谢，有利于改善肌肉变形的情况。
2、适当运动
如果在健身期间不注意休息，经常进行剧烈运动，可能会使局部肌肉发生劳损，从而出现肌肉变形的情况。建议患者可以通过适当运动的方式进行改善，比如慢走、打太极拳等，也可以通过按摩的方式进行缓解，可以促进局部血液循环，有利于症状的改善。
3、物理治疗
如果患者出现局部肿胀的情况，可以通过热敷的方式进行改善，也可以通过超短波理疗、红外线烤电的方式进行处理，从而达到改善疾病的效果。
4、药物治疗
如果患者局部出现疼痛的症状，可以在医生的指导下服用非甾体类的抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，具有缓解疼痛的作用。
5、手术治疗
如果患者症状比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过手术治疗的方式进行改善，比如肌肉矫正手术等。
在日常生活中，患者要注意平时的护理，避免过度劳累，也要避免做重体力劳动，否则会加重症状，不利于身体的恢复。若症状持续加重，建议及时就医治疗。
2023-08-24 22:30
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手术后膈疝(postoperativediaphragmatic hernia)是指途经膈肌的手术，因术中对其修补不严密或术后裂开，腹腔内脏器(胃肠)突入胸腔并发的内疝。多发生于食管癌或贲门癌切除术后，贲门失弛缓症、食管裂孔疝或膈疝手术后比较少见。
