发病时间：不清楚
一天可以吃两个鸡蛋黄吗
补充说明：一天可以吃两个鸡蛋黄吗
2022-10-14 11:53
我要咨询
精选回答(1)
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
通常情况下，一天可以吃两个鸡蛋黄，但是要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，出现肥胖的现象。
鸡蛋黄里面含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、铁元素，适量食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的体质，还可以促进脑细胞的生长。而且适当食用鸡蛋黄并不会加重胃肠道负担，也不会出现腹痛、腹胀等症状，所以一天可以吃两个鸡蛋黄。虽然鸡蛋黄的好处有很多，但是里面的胆固醇含量比较高，过量食用以后，可能会影响到体内胆固醇的正常代谢，甚至还会诱发高胆固醇血症等疾病。
在日常生活中，需要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、大米粥等。但是不建议吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等，以免使脂肪在体内堆积。
2022-10-21 16:45
举报相关问题
向医生提问
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
阿托伐他汀钙片
原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的Ⅱa和Ⅱb型）患者，如果饮食治疗和其他非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇（TC）升高、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）升高、载脂蛋白B （Apo B）升高和甘油三酯（TG）升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其他降脂疗法合用或单独使用（当无其他治疗手段时），以降低总胆固醇（TC）和低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）。
瑞舒伐他汀钙片
1.本品适用于经饮食控制和其它非药物治疗（如：运动治疗、减轻体重）仍不能适当控制血脂异常的原发性高胆固醇血症（Ⅱa型，包括杂合子家族性高胆固醇血症）或混合型血脂异常症（Ⅱb型）。2.本品也适用于纯合子家族性高胆固醇血症的患者，作为饮食控制和其它降脂措施（如LDL去除疗法）的辅助治疗，或在这些方法不适用时使用。
氟伐他汀钠缓释片
用于饮食未能完全控制的原发性高胆固醇血症和混合型血脂异常(FredricksonⅡa和Ⅱb型)的患者。
