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第二天体检头天晚上注意什么
补充说明：第二天体检头天晚上注意什么
2023-06-21 10:58
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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
第二天体检头天晚上注意事项包括饮食、作息、心情等方面。
1、饮食
体检前要注意饮食，不要暴饮暴食，也不要吃高脂肪、高胆固醇的食物，如肥肉、炸鸡等。建议以清淡易消化的食物为主，如小米粥、南瓜粥等，同时要注意避免喝酒。
2、作息
体检前要注意保证充足的睡眠时间，不要熬夜，也不要过度疲劳，以免影响体检结果。
3、心情
体检前要保持轻松愉悦的心情，不要过度紧张，以免导致心跳加快，影响检查结果。
除此之外，还要注意避免剧烈运动，以免影响检查结果。如果检查结果出现异常，建议及时就医治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。
2023-06-25 18:04
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
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消化性溃疡属中医“胃腹痛”之范畴，多因饮食不节、饥饱无度，暴饮暴食所致，脾胃受损，日久致虚，因虚生寒，使运化腐熟功能失常，气机不畅而发疼痛。中阳不振，客邪乘虚而入，寒热互结，气机升降失调，气血壅滞不行，伤及胃络，形成疮疡。本病为本虚标实之证，治宜健脾益气、和胃止痛。
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