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血脂高的病人可以吃山药吗
补充说明：血脂高的病人可以吃山药吗
2023-06-21 11:49
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精选回答(1)
邓洪容 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺炎、痛风等疾病的诊治。
提问
血脂高的病人可以吃山药。
血脂高主要是由于不良的饮食习惯、生活习惯等原因，导致体内脂肪代谢异常所造成。山药是一种营养丰富的食物，其中含有丰富的维生素、蛋白质、淀粉等营养物质。血脂高的患者在食用后可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。但山药中含有大量的淀粉，可能会导致血脂升高，因此不建议过多食用。
血脂高的患者在日常生活中要注意饮食清淡，不要吃高油、高脂、高胆固醇的食物。可以多吃新鲜的蔬菜和水果，还可以适当地增加体育锻炼，如慢跑、打太极、游泳等，有助于消耗体内多余的脂肪和热量，控制体重，有利于控制血脂。患者还要定期进行血脂检测，如果指标持续升高，可以在医生的指导下服用洛伐他汀片、辛伐他汀片等药物进行治疗。
2023-06-25 19:12
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
