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刚要入睡的时候，突然惊醒是怎么回事
补充说明：刚要入睡的时候，突然惊醒是怎么回事
2023-06-21 11:27
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刚要入睡的时候，突然惊醒，可能是由于生理性原因所致，也可能是由于神经衰弱、焦虑症等病理性原因所引起。
1、生理性原因
如果患者在睡前饮用了大量的咖啡或者是浓茶等刺激性饮品，会导致大脑神经处于兴奋状态，从而容易在刚要入睡时出现惊醒的情况。这种情况通常属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，患者可以通过适当饮用温水，或者是听轻音乐等方式来缓解。
2、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。通常会导致患者出现入睡困难、易惊醒、乏力、情绪不稳定等症状。患者可遵医嘱使用帕罗西汀、曲唑酮等药物进行治疗，以缓解不适症状。此外，患者还可进行心理行为治疗，如放松疗法和认知行为治疗等。
3、焦虑症
焦虑症是一种以焦虑、紧张、恐惧情绪为主要症状的疾病，可能是由于生物-心理-社会因素等综合作用所致。焦虑症的患者会出现精神紧张、失眠、头晕、头痛、胸闷、心慌、气短等症状，在刚要入睡时，可能会出现惊醒的情况。患者可遵医嘱使用苯二氮类药物进行治疗，如、劳拉西泮等。此外，患者还可进行心理治疗，如认知行为治疗、支持性心理治疗等。
除此之外，还可能是由于癫痫、双相情感障碍等原因引起的，建议及时就医治疗。
2023-06-25 18:43
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
