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痰湿体质可以吃干香菇吗
补充说明：痰湿体质可以吃干香菇吗
2023-06-21 11:19
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
痰湿体质可以适量吃干香菇。
痰湿体质通常是由于脾虚而导致的，干香菇具有健脾开胃、化痰理气、祛湿等功效。痰湿体质的人群，在日常生活中可以适当吃一些干香菇，有助于缓解脾胃虚弱、食欲不振等症状。但干香菇的营养价值比较高，建议一次性不要吃太多，避免引起胃肠道不适，出现腹胀、腹痛等症状。
除了干香菇以外，痰湿体质的人群还可以适当吃一些山药、扁豆、红豆等食物，也有助于缓解病情。如果痰湿体质的人群病情比较严重，还可以在医生指导下服用参苓白术散、二陈丸等中成药进行治疗。同时还可以配合针灸、拔罐等理疗方式进行治疗。
2023-06-25 18:33
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痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人，或素瘦今肥的人。该体质的人常表现有体形肥胖，腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多，多汗且粘，胸闷，痰多，面色淡黄而暗，眼胞微浮，容易困倦，平素舌体胖大，舌苔白腻或甜，身重不爽，喜食肥甘甜粘，大便正常或不实，小便不多或微混。性格偏温和、稳重，多善于忍耐。此种体质类型有易患高血压，糖尿病，肥胖症，高脂血症，哮喘，痛风，冠心病，代谢综合征，脑血管疾病等疾病的倾向。
