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顽固性失眠症怎么治疗
补充说明：顽固性失眠症怎么治疗
2023-06-21 11:32
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
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顽固性失眠症可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行缓解，患者需要根据引起的原因，选择对应的治疗方式。
1、一般治疗
引起顽固性失眠症的原因有很多，比如精神压力过大、情绪过于焦虑、生活环境不佳等，如果患者症状比较轻微，可以通过改善生活环境，调节不良情绪，睡前喝杯热牛奶，听舒缓音乐，保持心情愉悦等方式进行缓解。
2、药物治疗
如果患者的症状比较严重，通过日常生活调整，并没有得到有效改善，可以在医生的指导下服用阿普唑仑片、艾司唑仑片等药物进行治疗，可以起到镇静安神的作用。
3、物理治疗
患者也可以在医生的指导下通过中医理疗、心理治疗等方式进行改善，可以起到缓解病情的目的。
除此之外，还可以通过日常生活调整、饮食调整、心态调整等方式进行缓解，建议患者合理调整作息习惯，早睡早起，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也可以适当进行户外运动，比如散步、打篮球、打羽毛球等，可以呼吸新鲜空气，从而达到缓解病情的目的。
2023-06-25 18:50
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失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。
多发人群：所有人群，精神不怎么好的，或太过于压抑
典型症状： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
临床检查： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
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改善睡眠
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
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抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
