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顽固性失眠症怎么治疗？

发病时间：不清楚

顽固性失眠症怎么治疗？

补充说明：顽固性失眠症怎么治疗？

a******W 2021-08-14 23:15

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精选回答(1)

李红冬副主任医师深圳市宝安人民医院三甲

擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。

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顽固性失眠症可以考虑中药调理、针灸治疗、松弛疗法、苯二氮卓类药物、褪黑激素补充剂等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.中药调理
中医师会根据患者体质、舌象及脉象开具处方，通常包括镇静安神的草药如黄连、龙骨等，每日服用。传统中医学认为，失眠多由心脾两虚所致，通过补益气血、养心安神来改善睡眠质量。
2.针灸治疗
针灸治疗通常在专业医师指导下，在特定穴位进行，可能需要多次治疗。中医认为失眠与脏腑功能失调有关，针灸可调节这些器官的功能，从而缓解失眠症状。
3.松弛疗法
松弛疗法通过引导患者进行深呼吸、渐进性肌肉放松等活动来减轻身心压力，可在睡前进行。此方法有助于减少焦虑引起的失眠，因为紧张和压力是许多人在晚上难以入睡的原因之一。
4.苯二氮卓类药物
苯二氮卓类药物包括、氯硝西泮等，按医嘱规定时间口服。这类药物能增强大脑中神经递质GABA的作用，降低神经元兴奋性，具有明显的镇静催眠效果。
5.褪黑激素补充剂
褪黑激素补充剂通常为口服胶囊形式，根据产品说明书指导使用。褪黑激素是一种内源性激素，具有调节生物钟、促进睡眠的作用机制，适用于治疗因体内分泌紊乱导致的失眠。
需要注意的是，上述提到的所有治疗方法都需要在专业医生的指导下进行，以免出现不良反应或者影响病情恢复。此外，建议患者平时注意规律作息，保持良好的生活习惯，有助于改善失眠症状。

2024-03-02 20:01

疾病百科

•失眠症 （不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症，不寐，多寐，健忘）

失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。