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阳虚体质的人形体状况是怎样的
补充说明：阳虚体质的人形体状况是怎样的
2023-06-21 11:07
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
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阳虚体质的人形体状况通常是面色苍白、畏寒肢冷、体倦乏力等。阳虚是指机体的阳气虚衰，机能减退或衰弱，代谢活动减退，身体反应性低下，可能与居住的环境、饮食、心血管疾病等因素有关。
1、面色苍白
阳虚体质的人面色苍白，主要是因为阳气不足，不能温煦身体，导致面部血液循环障碍，所以面部会呈现出白色的状态。
2、畏寒肢冷
阳虚体质的人会出现畏寒肢冷的症状，因为阳气不足会导致身体温煦不足，而且不能固摄汗液，就会出现畏寒的症状。
3、体倦乏力
阳虚体质的人会出现体倦乏力的症状，因为阳气不足会导致身体机能下降，而且气血循环不畅，导致身体不能得到充足的养分，就会出现体倦乏力的症状。
除此之外，阳虚体质的人还会出现精神不振、容易出汗、嗜睡等症状。阳虚体质的人平时要多注意保暖，避免着凉，适当地进行锻炼，如慢跑、打太极拳等，可以提升身体的免疫力。建议阳虚体质的人在饮食上多吃一些温补的食物，如羊肉、牛肉、韭菜等，避免食用生冷、寒凉的食物，如雪糕、冷饮等。
2023-06-25 18:16
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阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。
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