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冬瓜红枣香菜可以一起吃吗
补充说明：冬瓜红枣香菜可以一起吃吗
2023-06-21 10:51
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
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冬瓜、红枣、香菜通常可以一起吃，这三种食物之间不存在饮食禁忌，通常不会产生不良反应，但是吃的时候需要根据自身的体质，选择合理的食用量。
冬瓜属于一种比较常见的食物，里面含有一定的维生素、微量元素、碳水化合物等物质，而红枣中的维生素含量也比较丰富，同时也含有一定的氨基酸、微量元素等营养物质，香菜中的维生素含量也比较丰富，这几种食物之间的营养物质不会互相冲突，也不会影响到身体对各自营养成分的吸收，一起吃还能够使食物的营养价值更高，因此冬瓜、红枣、香菜通常可以一起吃。
但是吃冬瓜、红枣、香菜的时候需要注意用量，尽量不要暴饮暴食，否则会加重肠道负担，无法被胃肠道完全消化和吸收，可能会出现消化不良的症状，导致腹胀或者腹泻。如果出现这些症状，可以遵医嘱通过多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗。
2023-06-25 17:54
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