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痰湿体质的人入睡困难吗
补充说明：痰湿体质的人入睡困难吗
2023-06-21 16:02
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
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痰湿体质的人入睡困难是比较常见的现象，但也不是所有的人都会出现入睡困难。
痰湿体质是中医的一种病理体质，主要指身体脏腑功能失调，导致气血津液运化失调，水湿停聚，聚湿成痰而成痰湿内蕴表现。痰湿体质的形成与先天因素、劳逸不当、情绪不佳、饮食不节等因素有关。痰湿体质的人群往往表现为体形肥胖、腹部肥满、胸闷、痰多等症状，容易导致精神困倦、头晕目眩、胸闷气短、咳嗽痰多等不适症状，从而影响睡眠质量，造成失眠、多梦等现象。但痰湿体质的人不一定入睡困难，部分痰湿体质的人，由于在白天工作或者学习压力过大，导致夜间容易疲劳，或者由于在睡前饮用过多奶茶、可乐等饮品，造成睡眠质量下降，在睡眠过程中也容易出现翻身、拍醒的情况，从而影响睡眠质量，但这种情况并不多见。
如果痰湿体质的人，出现入睡困难的情况，建议及时就医治疗，可以在医生的指导下使用，如涤痰汤、参苏宣肺丸等药物进行治疗。同时，痰湿体质的人要注意饮食调理，避免过度进食生冷、油腻食物，如冰镇饮料、肥肉等，多吃新鲜蔬菜水果，如芹菜、苹果等。
2023-06-25 17:38
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脏腑功能失调指脏腑是人体内脏器官功能表现过盛，或者不足。古人把内脏分为五脏和六腑两大类：五脏是心、肝、脾、肺、肾;六腑是胆、胃、大肠、小肠、膀胱和三焦。
