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高血压老人能吃寿司吗

发病时间:不清楚

高血压老人能吃寿司吗

补充说明:高血压老人能吃寿司吗

2023-06-21 15:54

高血压 维生素 血压升高 血糖 血糖升高 消化不良 睡眠 紧张 焦虑 胆固醇 胡萝卜 燕麦

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精选回答(1)

于莎莎 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长难治性高血压、心绞痛、心肌梗塞等各种冠心病、重症心力衰竭的药物治疗,以及心脏病患者的心功能康复治疗及身心疾病的治疗。

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通常情况下,高血压老人可以适量吃寿司。

寿司通常是采用米、面、盐、糖等原材料制作而成的食品,口感爽滑、味道醇香,含有碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分,通常情况下高血压的老人可以适量吃寿司,因为寿司中含有碳水化合物以及维生素等营养成分,可以补充机体内所需要的营养物质,并且还可以辅助提高机体的免疫力,并且适量食用寿司并不会导致血压升高,但是要注意避免过多食用,因为寿司中含有的糖分比较多,如果食用过多,可能会增加老人体内的血糖含量,从而导致出现血糖升高的现象,而且也可能会导致老人出现消化不良的症状。

高血压的老人在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,放松心情,保持积极乐观的心态,避免紧张和焦虑的情绪,也要注意避免吃高脂肪、高胆固醇、高盐的食物,适当的吃一点富含纤维素的食物,比如胡萝卜、燕麦等。

2023-06-25 17:34

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高血压 (高血压病,风眩)

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。

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