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连续两天测血压90-150是高血压吗怎样调养
补充说明：连续两天测血压90-150是高血压吗怎样调养
2010-05-14 16:58
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一般连续两天测血压90-150mmhg是高血压，可采用的调理方法包括改善饮食、控制体重、改变不良生活习惯、调节情绪等。
1、改善饮食：高血压患者应吃低盐低脂饮食。过多的钠盐会增加肾脏负担，导致钠水潴留，增加高血压。吃高脂肪食物会加重动脉粥样硬化，降低血管弹性，从而加重血压。也要吃适量的水果和蔬菜，促进消化，减少脂肪吸收。2、体重控制：为了避免肥胖，特别是腹部肥胖，可以通过锻炼来减肥。3、改变不良生活习惯：戒烟、戒酒，注意休息，避免疲劳。4、调节情绪：保持良好的情绪可以降低交感神经的兴奋性，从而降低血压。
如果确诊高血压，建议定期去门诊随访，监测血压。
2022-07-15 23:38
举报高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。你好根据你的描述，你这个情况不除外高血压病可能，建议要低盐饮食，同时可以用降压药治疗，监测血压变化。
2018-08-08 22:21
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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