精选回答(3)
失眠症类型通常需要药物干预以助改善。
推荐尝试安神补脑液以促进睡眠质量提升。建议增加体育活动，维持规律的生活方式，塑造稳定的生理时钟，对优化睡眠状况有益。保持情绪稳定也是关键因素之一。
2025-02-20 17:39
举报你好，根据你所说的情况，首先出现心理方面的疾病，治疗起来也是比较困难的，而且时间也是比较长的，那么最好就是要防范，不要再次复发，那么建议你最好是能过去心里可进行心理疏导治疗。自己不要太过于担心这样的放松，希望我的回答对你有所帮助。
2018-12-29 22:10
举报相关问题
向医生提问
失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。
多发人群：所有人群，精神不怎么好的，或太过于压抑
典型症状： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
临床检查： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
