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克服上课打瞌睡的方法

发病时间:不清楚

克服上课打瞌睡的方法

补充说明:克服上课打瞌睡的方法

a******V 2010-08-19 14:13

睡眠不足 神经内科 神经衰弱 风油精 清凉油 鼻子 眼睛 疲劳 黄芪

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精选回答(2)

郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。

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克服上课打瞌睡的方法,可以用风油精或是清凉油涂在眼角边上或是鼻子口边上,引起的气味会使人更清醒,因此,可以考虑使用,但是不要接触到眼睛里面。上课打瞌睡主要原因可能与患者对该学习项目不感兴趣或是夜间睡眠不足或是疲劳过度有关心和影响,注意改变自己的兴趣爱好。

2019-06-10 22:04

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付贵明 副主任医师 威县贺营镇大宁卫生院

擅长:妇科、月经不调、先兆流产、痛经 、更年期综合症、不孕不育以及治疗幼儿常见的感冒、发热、咳嗽、哮喘、便秘、腹泻等。

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你好,如果持续出现这样的问题,是说明身体上可能存在慢性疾病的,不能有任何的忽视,以减少对身体的伤害以及影响,现在已经影响到正常的学习生活,长时间的睡眠不足,对身体的伤害较大,也会影响到学的学习的,现在的问题,是需要去医院神经内科检查一下,看是否是神经衰弱引起的症状,确诊后这样才好治疗的。

2017-11-08 21:14

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医生回答(1)

齐玉龙 主治医师 三甲

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您好,这样的情况考虑是身体的机能下降的表现。
当人体的状态下降时就会发出疲劳的信号,建议您经常用黄芪泡水喝可以帮助改善症状。
祝早日康复!

2010-08-19 14:18

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疾病百科

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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