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能吃,总爱饿,睡眠还不好,希望能快点减肥就行

发病时间:不清楚

能吃,总爱饿,睡眠还不好,希望能快点减肥就行

补充说明:能吃,总爱饿,睡眠还不好,希望能快点减肥就行

a******B 2010-10-17 17:51

睡眠 减肥 吸脂 吸脂瘦身 血管 神经 溶脂

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精选回答(1)

吴建群 医师 广州天河社区医院

擅长:专业妇科疾病治疗

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你好,最健康的减肥方法是在保证身体健康的情况下控制饮食,多参加体育运动。增肥不是一天两天的过程,因此减肥同样不是短时间能够减得下来的。而且,短时间内的快速增、减肥都会对身体造成一定的伤害,因此建议你以身体健康为重。饮食方面,少吃甜食、少吃油腻、油炸食品,多吃富含蛋白类的食品,多吃蔬菜和水果;饭后不要立即坐着或躺着,平时多有针对性的进行体育锻炼。


2010-10-17 17:52

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医生回答(1)

刘杨 副主任医师 武汉五洲美莱整形美容医院

擅长:五洲美莱大自然深态丰胸、达拉斯全鼻美塑、韩式微精面部塑造、妇科整形等。

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韩式分层吸脂术不同于普通吸脂术,它是一种智能立体吸脂瘦身的技术。能够自动避开血管,神经等组织,精确针对人体的任何部位进行多方位的定位吸脂、定向溶脂,吸脂后的肌肤更加嫩滑平整等优势。塑身效果快而健康,多余脂肪分解排出,使脂肪比例回复正常状态风险性极低,减肥后肌肤平滑紧致,美丽无反弹。

2013-10-06 14:25

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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