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男人如何减肥

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补充说明：男人如何减肥

果***５ 2010-10-18 11:12

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医生回答(1)

阮颖主治医师三甲

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想要减肥不反弹就要从控制饮食开始，不过不是叫你节食，就是少吃油、肉、甜、零食，晚上那顿少吃，争取在六点前吃，不要吃零食。然后就是运动方面，就是饭后不要吃了就坐着不动，饭后多走动一下就可以了。最后是配合减肥产品，青青秀身cha,它可燃烧身体内多余脂肪。

2010-10-18 11:19

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