首页> 精神心理科> 噩梦> 天天都做噩梦是什么原因

精选回答(2)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

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天天都做噩梦可能是精神压力过大、神经衰弱、气血不足等原因引起的,需要及时就医治疗。

1、精神压力过大

长期精神压力过大,可能会导致植物神经紊乱,出现失眠、多梦等症状。可以在医生的指导下,通过认知行为疗法进行心理疏导。

2、神经衰弱

长时间精神紧张可能会导致神经过度兴奋,出现失眠、多梦等症状。可以遵医嘱口服维生素B12片、谷维素片等药物治疗。

3、气血不足

体质虚弱、思虑过度等原因,可能会导致气血不足,出现面色发黄、头晕等症状。可以遵医嘱口服乌鸡白凤丸、十全大补丸等药物治疗。

除此之外,还可能是肝火旺盛、心火旺盛等原因引起的,可以明确病因后治疗。

2023-07-23 02:56

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医生 副主任药师 抚州市第一人民医院 三甲

擅长:心脑血管,妇产科,综合内科,感染性疾病,中西医药物搭配以及禁忌!

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你好,根据你描述考虑,你目前天天晚上睡觉做噩梦,在考虑你在晚上睡觉的时候精神过度紧张以及精神压力过大而引起的。建议你在晚上睡觉之前可以使用热水泡脚,它可以缓解你一天的身体乏力状态,也可以缓解心情紧张情绪的。如果又出现入睡困难,建议你可以口服酸枣仁颗粒的,也可以口服乌灵胶囊。

2018-09-23 17:23

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医生回答(2)

彭军 副主任医师 上海新科医院

擅长:上海新科医院,精神障碍疾病:失眠,抑郁症,强迫症,躯体化障碍,神经衰弱 ,癫痫,精神分裂,焦虑... 治疗方法:行为认知治疗,心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...

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你好,朋友:本文段内容仅供参考,不作为医生治疗的依据,情况严重的话最好去本地的医院找专家治疗,也可以来上海神经内科看看。
指导意见:睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验 的大夫指导下用药。同时能做到:①养成良好的作息习惯,睡前思想放松。
②睡前不要过饥过饱。
③卧室里光线要柔和、温度不易过高。
④坚持每天睡前用热水洗脚。
⑤饮食上可多吃些葵花 子、大枣,蜂蜜、小米,牛奶等,晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。

2013-07-15 16:44

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胡刚学 主治医师 三甲

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你好.这样的情况考虑是神经衰弱的表现,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发
在药物治疗上建议使用神衰果素片或者脑立清丸进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力1

2010-10-23 21:00

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疾病百科

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噩梦

恶梦是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。恶梦在儿童中多见,可发生于任何年龄,学龄前期和学龄期儿童最多见。无明显性别差异,发生率约1%左右。

  • 症状起因:1.心理因素 睡前过度紧张、过度兴奋、初次离开父母在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症,睡前听讲恐怖故事、看恐怖影视也是诱因之一。 2.身体因素 发热、卧室空气污浊、被褥过厚、睡眠姿势不当、胸前受压等身体不适均可诱发。此外,饮食习惯不良如晚餐过饱或饮食太少而呈饥饿状态也是诱发本症的原因之一。

  • 可能疾病: 儿童睡眠障碍 神经衰弱 遗传性压力易感性周围神经病 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经

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