发病时间：不清楚
补充说明：我晚上睡觉经常要想东想西的，很难睡着。请问有什么办法？
a******W 2011-01-22 09:55
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精选回答(2)
一个人的大脑一天到晚都在想问题，不但是清醒的状态在想，晚上睡觉的时候也在想，不是还有做梦吗？做梦也是大脑在想问题。如果说躺在床上东想西想，影响睡眠几十分钟了还睡不着，这个就是一种入睡困难，是失眠的一种表现。出现了这种状况，首先要找到引起入睡困难的原因。在得到原因之前，可以吃一些帮助睡眠的药物。
2019-02-07 19:41
举报你好，这种情况可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因，对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药，另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效；针灸疗法、耳针疗法也可获得满意的结果、建立合理的作息制度。这是很重要的一点，生活应该规律化，按时学习、工作、休息和睡眠。
2011-01-22 10:03
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
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