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瘦小腿的最快方法是什么？怎么瘦小腿肌肉？怎么能瘦腿
补充说明：瘦小腿的最快方法是什么？怎么瘦小腿肌肉？怎么能瘦腿
b***a 2011-02-10 11:03
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医生回答(3)
最好的办法就是有氧运动,而最好的减少腿部脂肪的有氧运动就是慢跑,不要太快,但时间尽量长,一般30分钟前不消耗脂肪,所以练30分钟之内对你瘦腿是一点帮助都没有的,如果体力不行可以慢跑一段距离以后变成快走,然后再慢跑,如此反复,一般45分钟左右为益.循序渐进,坚持不懈才能成功。注意平时的饮食习惯。注意多锻炼自己还有的就是穿高跟鞋，那样对小腿的肌肉会更发达。不管怎么说多注意饮食 还有的就是锻炼自己。想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝
2016-11-23 16:45
举报射BOTOX瘦腿具有如下优势特点及安全保障：
1、安全、有效、无痛苦;
2、无任何副作用，局部副作用轻微、短暂、可逆;
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1、一次注射后，即可呈现效果;
2、纯生物制剂，安全可靠;
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2013-10-12 15:03
举报对小腿的脂肪进行抽吸时，首先必须考虑这个人的腿型再来决定抽吸量。小腿的脂肪分布也有别于其它部位。因此要把小腿修饰的更美，就要求医生要有极高的手术技巧和丰富的手术经验。手术是在膝盖的后侧或在脚踝部做小切口进行，术后需要加压包扎或穿强弹力袜，将小腿抬高，有利于尽快恢复。
2013-10-12 14:25
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瘦腿针即是A型肉毒素针剂，首要作用于肌肉组织，在亚洲年轻化注射中心主要用于解决腿部肌肉肥大，将人体美学与生物工程技术有机的结合，以非手术方式实现腿部形态改变。既能快速美化小腿肌肉发达者，还能持久纤细，不但从医学美容上解决了因肌肉发达而造成的瘦腿难题，更称得上是整形美容历史上的又一创举。
手术时间：5分钟以内
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