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如何克服社交恐惧症?
补充说明：如何克服社交恐惧症?
2011-03-16 14:29
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社交恐惧症可以通过自我调节、心理治疗以及药物治疗等方式进行治疗。
1、自我调节
社交恐惧症患者可能是由于性格原因、家庭原因以及环境因素等原因所造成。对于性格原因所造成的社交恐惧症，可以在平时多进行一些有意义的活动，转移注意力，克服对社交的恐惧。对于家庭原因所造成的社交恐惧，可以在平时多进行一些有意义的活动，改变不正确的认知行为。而对于环境因素所造成的社交恐惧，可以在平时多进行一些户外运动，多与家人以及朋友进行沟通，克服对社交的恐惧。
2、心理治疗
社交恐惧症患者可以在心理医生的指导下，通过认知行为疗法、家庭疗法以及放松疗法等方式进行治疗，帮助患者纠正不良的认知行为，建立正确的认知。
3、药物治疗
对于症状较严重的患者，必要时也可以在医生指导下服用药物治疗，比如劳拉西泮片、阿普唑仑片等。但需要注意在医生指导下进行用药治疗，避免私自用药。
除此之外，也可以通过脱敏疗法、暴露疗法、运动疗法等方式进行治疗。建议患者在平时多进行一些户外运动，多与家人以及朋友进行沟通，克服对社交的恐惧。
2023-03-20 14:43
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社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症（social anxiety disorder ， SAD），是焦虑症的一种。
多发人群：17～30岁男女
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
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治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
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盐酸奥布卡因滴眼液行表面麻醉进行白内障超声乳化手术可缓解患者术前心理紧张情绪，减轻疼痛不适，减少术后并发症的产生，有利于患者的术后康复。
