发病时间：不清楚
为什么自己经常感到害怕
补充说明：为什么自己经常感到害怕
2011-04-19 11:12
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精选回答(3)
自己经常感到害怕，可能是由于精神压力大、神经衰弱、恐惧症等原因所导致。
1、精神压力大
如果患者长期处于精神压力大的状态下，会导致大脑无法得到充分休息，进而引起恐惧、害怕等负面情绪。建议患者适当调整心情，可以通过适当运动、与他人沟通等方式缓解精神压力大的情况。
2、神经衰弱
神经衰弱通常是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。由于患者长期过度劳累，可能会导致大脑无法得到充分休息，进而引起神经衰弱，导致出现恐惧、害怕等负面情绪。建议患者可以在医生指导下使用帕罗西汀、曲唑酮等药物进行治疗。同时，在日常生活中注意劳逸结合，避免过度劳累，以免加重病情。
3、恐惧症
恐惧症是以害怕症状为主要表现的一种精神障碍，患者在日常生活中会对某种物体、场所等产生恐惧情绪，同时还可能伴有回避行为，如恐高、害怕被别人注视、在空中恐惧、在高处恐惧等。建议患者在医生指导下使用劳拉西泮、阿普唑仑等药物进行治疗。同时，患者也可以通过认知行为治疗、精神动力学治疗等方式进行治疗。
除此之外，还可能是因为焦虑症、抑郁症等原因引起的。建议患者及时就医，明确具体病因后，对症治疗。
2023-03-20 14:44
举报你好，根据你所描述近半个月主要表现的情况，我认为，可以初步考虑为较强的压抑心理所致。这是一种心理上感到束缚、抑制、沉重和烦闷的消极心态，属于一般心理问题。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较强压抑心理的心理因素，增强你的抵抗紧张、焦虑的心理素质，从而更有利于你能尽快地摆脱当前的困扰。
2019-01-01 15:37
举报最主要的还是心态问题， 建议你调整好心态，积极乐观的面对生活。人本身就是有缺陷的，因此要接受不完美、增加自信，相信自己是有价值的，而不是受到别人的影响。
2011-04-21 10:58
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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健脑补肾，益气健脾，安神定志。用于健忘失眠，头晕目眩，耳鸣心悸，腰膝酸软，神经衰弱。
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各种焦虑症。
