发病时间：不清楚
晚上睡觉常说梦话怎么回事
补充说明：晚上睡觉常说梦话怎么回事
2011-04-22 15:27
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精选回答(3)
经常在晚上睡觉时说梦话，这通常与精神压力过大或神经衰弱有关。
1、过高的精神压力可能导致过度焦虑和紧张，特别是对于心理较为脆弱的患者，过度思考会使大脑持续处于兴奋状态，从而引发夜间做梦和说话。
2、神经衰弱的情况中，患者可能会出现精神兴奋和大脑疲劳，这会干扰睡眠，引发夜间说梦话，同时可能伴随精神状态不稳定、注意力不集中和记忆力下降等症状。
建议患者保持心态平稳，尽量减轻压力，保持心情放松。适度的锻炼有助于改善睡眠，促进更好的睡眠质量，进而减轻睡眠中说话的现象。
2022-08-02 11:29
举报说梦话的问题，要注意是不是因为睡眠质量不好的问题导致的了，那么就是可能导致这个情况的了，你可以考虑使用一些安神补脑液等，是可以帮助你改善的了 ，另外的话，要注意白天要多进行运动，运动也是可以帮助调节睡眠的作用的了，同时的话，要养成好的睡眠习惯的了。
2018-07-13 16:32
举报您好；多梦是常见于血虚,以心神不安为主,中医说血气少者属于心,所以多梦与心有直接关系而不是与肾有关系.先天不足主要指的是肾.
2011-04-22 17:58
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
