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维生素C疗程
补充说明：维生素C疗程
z***********g 2011-05-08 14:51
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精选回答(1)
杨艳 医师 乐至县第四人民医院
擅长：内科
提问
一般补充维生素c片剂7-15天就可以了。但是最重要的还是通过食物补充，多吃蔬菜多吃蔬果。食补最安全的。如果长期大剂量补充维生素c还是可能导致肾输尿管结石等副反应的。
2011-05-08 14:54
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
