发病时间：不清楚
每天早晨五点醒来睡不着算失眠吗
补充说明：每天早晨五点醒来睡不着算失眠吗
2011-05-22 07:54
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精选回答(3)
每天早晨五点醒来睡不着一般算失眠。失眠是睡眠障碍中最常见的一种，睡眠质量和睡眠时间都会受到影响，可能是因为环境因素、情绪不佳、精神压力大等原因所造成的。
正常情况下，人体每天需要保持一定的睡眠时间，这样才能让身体得到充分休息。但是在睡眠过程中，由于各种原因会导致睡眠时间缩短或者延长，如果每天早晨五点醒来，可能会导致睡眠不足，从而出现失眠的情况。如果长期失眠，可能会导致身体免疫力下降，还可能会诱发多种疾病，比如焦虑症、抑郁症、心律失常等。
建议患者平时要养成良好的生活习惯，保持良好的心态，如果失眠的症状比较严重，可以在医生的指导下服用药物进行治疗，比如艾司唑仑片、右佐匹克隆片等。同时患者在睡觉前也不要长时间看手机或者看电脑，避免让大脑过度兴奋，影响正常的睡眠。患者平时可以适当进行运动，比如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以帮助舒缓压力，有助于睡眠。
2023-07-22 07:59
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吴莹 二级心理咨询师 心灵飞扬咨询中心
擅长：常见心理问题，如情感障碍,心理障碍；青少年成长心理问题，如抑郁症，焦虑症，强迫症；应激反应及适应障碍,如儿童孤独症,遗忘综合征,疑病症；童年社会功能障碍,如偏执状态。
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你好，根据你所描述的情况考虑是神经衰弱的表现，可能由于长期处于精神紧张压力过大或季节交替因素导致的，建议药物可以吃点安神补脑液，谷维素，维生素b复合片等调理一下，建议平时规律作息，养成良好的生活习惯，饮食营养，加强体育锻炼活动，增强体质，保证好休息，避免劳累，避免熬夜，睡眠以前可以温水泡泡脚或喝杯热牛奶，听听舒缓的轻音乐，对睡眠都有一定的安眠效果。
2018-10-29 13:10
举报您好，有焦虑性失眠的倾向，主要是因为失眠所产生了不良情绪，比如说焦虑，而焦虑又反过来影响您的睡眠，从而进入一个恶性循环
建议您进行心理咨询来打破这个恶性循环，建立一个良性循环
2011-05-22 09:42
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
健脑补肾丸
健脑补肾，益气健脾，安神定志。用于健忘失眠，头晕目眩，耳鸣心悸，腰膝酸软，神经衰弱。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
