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邢愚医生是不是海口市妇幼保健院海口市妇女儿童医院的

发病时间:不清楚

邢愚医生是不是海口市妇幼保健院海口市妇女儿童医院的

补充说明:邢愚医生是不是海口市妇幼保健院海口市妇女儿童医院的

a******7 2011-05-24 13:16

精神 紧张 睡眠

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精选回答(1)

赵晓曦 主任医师 内蒙古医科大学附属医院 三甲

擅长:擅长妇产科各种疾病。

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您好,根据您描述的情况可以去医院面诊挂号也可以网上进行预约挂号。建议您目前要调整好生活节奏,建立良好的生活方式,避免和减少精神和心里紧张因素。保持情绪稳定,避免劳累和熬夜,保证睡眠充足,饮食要清淡,少食辛辣刺激性的食物,把身体调养到最佳状态。

2019-02-13 21:47

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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