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不失眠就是夜夜做梦怎么办?
补充说明:不失眠就是夜夜做梦怎么办?
2011-06-06 10:47
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精选回答(3)
您好,根据您的描述,睡后容易多梦,其实也是睡眠质量不佳的表现。即使您不失眠,但夜晚脑子还是得不到休息,第二天会感到十分得疲惫。多由忧思过虑,受到外界影响为主。建议您保持睡眠环境的安静,晚上睡觉前不要玩手机,可以服用安神补脑液辅助。
2023-03-09 11:41
举报您好,根据您的描述,睡后容易多梦,其实也是睡眠质量不佳的表现。即使您不失眠,但夜晚脑子还是得不到休息,第二天会感到十分得疲惫。多由忧思过虑,受到外界影响为主。建议您保持睡眠环境的安静,晚上睡觉前不要玩手机,可以服用安神补脑液辅助。
2018-11-06 20:09
举报您好,做梦中医认为与心肾不交,心气虚,心火上炎,心脾两虚有关,建议根据中医辨证,选用天王补心丹,朱砂安神丸,柏子养心丸,人参归睥丸治疗。
2011-06-06 11:15
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