发病时间:不清楚
腿有时抽筋疼,浑身疼疲劳
补充说明:腿有时抽筋疼,浑身疼疲劳
补充提问:怎么治疗,是吃保健品,还是中药
a******7 2011-07-25 13:32
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精选回答(1)
你好,腿有时抽筋疼, 多是缺钙引起的,可以口服补钙的药治疗。
除了合理选择钙制剂之外,多晒太阳,均衡营养,科学烹调等也是很重要。日常有许多食物可作补钙食品。
乳类与乳制品:牛、羊奶及其奶粉、奶酪、酸奶、炼乳。
豆类与豆制品:黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。
鱼、虾等水产品:鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。
2011-07-26 08:00
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