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我的小孩子四岁了，晚上经常做梦，我要怎么办
补充说明：我的小孩子四岁了，晚上经常做梦，我要怎么办
2011-11-17 20:10
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精选回答(4)
小孩子四岁了，晚上经常做梦属于正常的生理现象，只要不影响睡眠就可以不给予干预和治疗。
做梦是一种正常的生理现象。在正常情况下，大多数人每晚做2-3个梦。如果是多梦，主要是由于睡眠质量差导致的长波睡眠，如果是这样的话，建议家长在晚上睡觉前一小时给小孩一杯牛奶，这样可以帮助小孩平静神经，让小孩睡得更好。建议在晚上9:30之前上床睡觉，第二天下午6点或7点左右起床，不要睡懒觉或回笼觉，梦的数量自然会减少。小孩做梦的主要原因是承受着巨大的心理或精神压力，这导致了小孩的心理紧张。因此，会在梦中多做梦，多说话，精神放松，这可以缓解症状。
建议家长平时调整一下孩子的运动量，尤其是睡觉前，不要看刺激性的东西，避免多梦。
2022-07-16 11:29
举报面对这种情况如果孩子晚上经常做梦的话，要看一下孩子是否是存在神经衰弱的问题，或者是孩子情绪上比较容易恐惧受到惊吓而导致的。这种情况个人建议家长治疗上首先要注意放松孩子的情绪，不要给孩子过多的心理压力，平时要多和孩子玩耍或游戏。
2018-12-28 08:34
举报你好，小孩晚上经常做梦，我有可能是因为他白天所看的一些电视或者所接触到的一些事情所返现在梦里做梦，并不是一种坏的现象，他是给你一些生活压力，或者是脑子里一些想的事情在梦里反映出来。建议你的话平时还是可以多观察观察他的。
2018-10-25 18:11
举报你好。这是可以适当的补充钙，增加全面的营养，有利于身体的恢复。
2011-11-17 20:18
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