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经常晚上睡不着心烦怎么办啊?青岛二疗治疗怎么样

发病时间:不清楚

经常晚上睡不着心烦怎么办啊?青岛二疗治疗怎么样

补充说明:经常晚上睡不着心烦怎么办啊?青岛二疗治疗怎么样

z***********n 2011-12-15 14:20

睡不着 心烦 神经衰弱 紧张 失眠 心理障碍 性疾病 容易上火 睡眠

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精选回答(1)

靳宗新 医师 山东省夏津县人民医院东李分院

擅长:内科、妇科、儿科的常见病、多发病较擅长。尤其对心血管疾病、脑中风有较多的救治经验。

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您好,很高兴为您解答,根据描述来看,这种情况要注意神经衰弱、紧张心理等原因造成的可能,应该到正规医院的心理科进行心理疏导,祝康复。

提问者对于答案的评价:
只是寒暄:谢谢!

2011-12-15 17:48

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医生回答(1)

彭军 副主任医师 上海新科医院

擅长:上海新科医院,精神障碍疾病:失眠,抑郁症,强迫症,躯体化障碍,神经衰弱 ,癫痫,精神分裂,焦虑... 治疗方法:行为认知治疗,心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...

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失眠是一个慢性反复顽固性心理障碍性疾病,不排除基因关系,患者一定要多加注意,要调节自己的心态,不追求完美,要有平常心。要树立快乐思想观念,思想快乐,你就是一个快乐的人,思想不快乐,你就快乐不起来,知足者长乐,心乐而乐,心郁而郁。注意调整饮食结构,以清淡饮食为主,容易上火食物不吃,中医认为“火不养心,心不养眠”就会影响睡眠;另外注 意多运动,适量运动可以增强体质,提高心理承受能力,还可以辅助睡眠。祝您早日康复!

2013-07-18 18:25

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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