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请问每天早上喝五谷豆浆好吗？
补充说明：请问每天早上喝五谷豆浆好吗？
补充提问：想了解一下是不是真的喝多了有毒
a******D 2012-01-02 22:46
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精选回答(1)
如果五谷豆浆做法不得当的话，有可能会引起中毒，比如说豆浆在生的状态下直接研磨成浆，这种生浆容易产生毒素。一般的豆浆机都有熬煮功能。不会产生有毒的豆浆，如果是用榨汁机来研磨的话，一定要提前把五谷煮熟了再研磨就可以。就是将五谷杂粮用水泡发以后，磨碎过滤煮沸即可
2018-11-14 21:35
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医生回答(1)
可以喝的，但是要记住：一是不要再豆浆中加红糖，因为红糖会破坏豆浆的营养和增加吸收的难度。二是不要喝未煮熟的豆浆。生豆浆含有皂素、胰蛋白酶抑制物，喝后会发生恶心、吐泻等中毒症状，三是不要空腹喝豆浆。
2012-01-04 16:01
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恶心(nausea)是一种可以引起呕吐冲动的胃内不适感,常为呕吐的前驱感觉，但也可单独出现，主要表现为上腹部的特殊不适感，常伴有头晕、流涎、脉搏缓慢、血压降低等迷走神经兴奋症状。
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