发病时间：不清楚
女人绝经后吃什么食物能延缓衰老
补充说明：女人绝经后吃什么食物能延缓衰老
a******D 2012-01-03 17:37
我要咨询
精选回答(4)
绝经后卵巢功能下降，雌激素分泌不足引起一系列不适如容易衰老、盗汗、潮热、烦躁、失眠、腰酸背痛、骨质疏松等。建议在绝经期后注意营养均衡，多吃蔬菜水果和蛋白质及微量元素含量丰富食物。如果更年期症状比较明显，可以服用和颜坤泰胶囊来改善，它是由熟地黄、黄芩、黄连、白芍、阿胶、茯苓组成，具有调节神经内分泌平衡的功效，对绝经后卵巢功能衰退引起的不适症状有很好的疗效。
2020-02-20 15:11
举报你好，医院抽血检查一下性激素水平。了解情况，若激素水平偏低。根据情况，可以考虑继续补充。行人工周期，调理内分泌。会有很大帮助。对睡眠。人体衰老等。平时加强运动。促进血液循环。增强抵抗力。对内分泌，有很大帮助。是健康有利的保护伞。祝生活愉快！
2018-10-17 23:26
举报你好，根据你说的这种情况的话。如果女人绝经过以后机体出现衰老师很正常的一个现象你也别太过于紧张了。一般情况下来说的话我个人建议你的话可以吃一点豆类的食物这样的话可以起到保持子宫内膜的激素的水平。一般情况下来说的话。没有多大问题的是一个生理的过程的。
2018-03-19 11:51
举报平时生活上要尽量有规律，避免着凉，多吃含有铁和滋补性的食物，还要调整好自己的心态，祝您身体健康！
2012-01-03 18:14
举报相关问题
向医生提问
1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
