发病时间:不清楚
入睡困难,睡眠质量差
补充说明:入睡困难,睡眠质量差
y******9 2012-01-27 13:59
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精选回答(1)
你好,改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、睡安神胶囊进治疗,入睡困难建议口服片或佐匹克隆。另外注意是否有气血亏虚的情况。
2012-01-27 14:25
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为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。