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晚上睡觉总是做梦半夜会突然醒过来是什么原因
补充说明:晚上睡觉总是做梦半夜会突然醒过来是什么原因
2012-03-02 13:06
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精选回答(4)
你好,根据你描述的情况是由于精神紧张和睡眠环境导致的失眠多梦,由于白天的工作强度大或者精神压力大,很多工作解决得不彻底,所以晚上就会带着担心而休息,这样就会做和工作相关的梦,长期这样有可能导致神经衰弱,建议调整工作状态,不要经常熬夜,注意劳逸结合,睡前充分放松,听一些舒缓的音乐帮助调节情绪,睡前热水泡脚,喝一杯热牛奶帮助改善睡眠
2023-03-09 11:42
举报你好,根据你描述的情况是由于精神紧张和睡眠环境导致的失眠多梦,由于白天的工作强度大或者精神压力大,很多工作解决得不彻底,所以晚上就会带着担心而休息,这样就会做和工作相关的梦,长期这样有可能导致神经衰弱,建议调整工作状态,不要经常熬夜,注意劳逸结合,睡前充分放松,听一些舒缓的音乐帮助调节情绪,睡前热水泡脚,喝一杯热牛奶帮助改善睡眠
2018-12-02 16:31
举报这个是属于失眠症的问题的了,还是要使用药物,才能能帮助的,可以先考虑中成药物,副作用小,比如使用刺五加等的了。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的患者还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力,甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退,还可引起一系列临床症状,并诱发一些心身性疾病。
2018-04-26 18:20
举报你好,气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。建议平时生活有规律,避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊治疗。另外注意有无气血亏虚的情况。
2012-03-02 13:10
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医生回答(1)
彭军 副主任医师 上海新科医院
擅长:上海新科医院,精神障碍疾病:失眠,抑郁症,强迫症,躯体化障碍,神经衰弱 ,癫痫,精神分裂,焦虑... 治疗方法:行为认知治疗,心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
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我来给你解答:情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海。
造成多梦的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦的原因。
梦是逻辑思维在人睡着了之后,切换成了图象思维。
1、生理因素:精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病,如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。随着年龄的上升,睡眠效果也可发生变化而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错,即白天睡眠,夜晚清醒不眠。
2、心理因素:生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。
3、药物因素:饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。
2013-07-18 19:32
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