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睡眠差白天精神十足为什么
补充说明：睡眠差白天精神十足为什么
2012-03-26 11:22
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精选回答(2)
睡眠差白天精神十足，可能是生理性原因引起的，但也可能是神经衰弱、抑郁症等病理性原因导致的。
1、生理性原因
如果患者经常熬夜，或者经常处于度的工作状态中，没有得到充分的休息，就会导致睡眠不足，出现白天精神欠佳的情况。建议患者及时调整作息习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜，也可以通过适当运动缓解精神压力。
2、神经衰弱
神经衰弱可能与精神压力过大、过度用脑、睡眠不足等因素有关。患者会出现精神易兴奋、脑力易疲乏等症状，也可导致睡眠障碍，出现睡眠差，白天精神状态好的情况。建议患者及时调整作息习惯，保持充足的睡眠。必要时，也可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。
3、抑郁症
抑郁症可能与应激性生活事件、悲观的人格特质、精神疾病史等因素有关。患者会出现情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等症状，还可伴有睡眠障碍，出现睡眠差，白天精神状态好的情况。建议患者可以在医生的指导下服用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。此外，也可以通过认知行为治疗、精神动力学治疗等心理治疗方式进行治疗。
除以上原因外，还可能是焦虑症、双相情感障碍等原因引起的，建议患者及时就医，明确诊断后对症治疗。
2023-07-27 03:51
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王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲
擅长：解决内科妇科疑难杂症，尤擅治乙肝及并发症，糖尿病及并发症，风湿，类风湿，骨质增生，坐骨神经痛，腰椎间盘突出，肩周炎，妇科乳腺增生，不育不孕证等。
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引 起 失 眠 的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。建议检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。也可以选服中成药如养血安神片，解郁安神颗粒，舒眠胶囊，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等治疗。
2012-03-26 11:33
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心脾两虚，病证名。指心脾两脏气血虚弱的病变。主要证候有心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、便溏、倦怠乏力、或见崩漏、便血、皮下出血、舌淡、脉细弱。可见于贫血、紫癜、功能性子宫出血等病症。治宜补气摄血。
