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股骨头坏死锻炼方法哪种最佳？骑三轮车可以吗？
补充说明：股骨头坏死锻炼方法哪种最佳？骑三轮车可以吗？
a******3 2012-03-27 13:02
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精选回答(3)
你好，建议患者平时要戒酒减轻负重，以免坏死部位发生骨折或骨塌陷，可以适度行骑自行车或游泳锻炼。平时走路要少量多次，切忌蹦跳。建议及时去接受诊治，据患者的病因病理，不同时期的病症特点，恢复血供，让药物和营养进入血管，配合出院训练才能达到“保髋”治愈股骨头缺血性坏死的效果。
2019-08-16 14:56
举报你好，锻炼有阻抗运动，松髋运动，按摩运动，这三种方法讲究先后、各有偏重，需配合使用。其中阻抗运动适合股骨头缺血性坏死各期，松髋运动以主动为主，病人随时可以做，适合于非急性发作的各期股骨头缺血性坏死患者，尤其适合于功能障碍较轻的病人及关节僵硬的病人。按摩放松则是功能锻炼后的放松操作，有利于舒筋通络，缓解疼痛，巩固疗效。
2018-10-16 11:16
举报你好，所述的情况可能为股骨头缺血性坏死，常见于股骨颈骨折或长期应用激素、酗酒等原因，影响了股骨头的血液供应而致病。股骨头坏死患者应该避免下肢直接负重行走活动，以免加重病情、导致股骨头塌陷等情况的出现，行走时应该扶双拐帮助，骑三轮车时患肢髋关节不直接负重，可适当进行。
2018-09-19 18:58
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医生回答(1)
股骨头坏死病程长需要患者耐心的面对，同时在日常生活患者要积极的锻炼帮助股骨头坏死的康复。今天我们为大家介绍一种非常适用股骨头坏死锻炼的方法—骑自行车。
首先，骑车可以减轻股骨头的负重，股骨头坏死患者在治疗期间新长出的骨组织比较脆弱，负重会使股骨头塌陷或再次塌陷，使病情加重，为使患者不出现这种情况，就不应长期站立行走，可采取拄双拐或骑车的方式来代步。其次，骑车可锻炼腿部肌肉，适当的骑车锻炼可对髋关节功能和活动能力有相应的帮助，防止肌肉血管出现萎缩。
北京前海股骨头医院专家指出;锻炼能加快股骨头坏死病情的康复，但是在锻炼的过程中要注意避免外伤。
2012-03-27 14:15
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股骨头坏死因其主要病理系股骨头血运受阻，遭受破坏而引起的股骨头骨质缺血，故多称为股骨头缺血性坏死或股骨头无菌性坏死。常见的类型有：激素性股骨头坏死、酒精性股骨头坏死、外伤性股骨头坏死 老年股骨头坏死、儿童股骨头坏死。
