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运动减肥多久能见效、还会反弹吗，运动减肥需要注意些什么？
补充说明：运动减肥多久能见效、还会反弹吗，运动减肥需要注意些什么？
y*********4 2012-04-14 12:35
减肥
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精选回答(1)
陈裕发 医师 嘉应学院医学院附属医院
擅长：擅长妇科疾病，月经不调，临床常见疾病，感冒发烧等疾病的诊断和治疗。
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这都是不一定的，您在运动的同时还是需要适当的控制饮食为好减肥最好就是合理的控制饮食和适当的体育锻炼相结合。每天坚持40分钟以上的运动量，同时不要吃过于油腻的食物为好，贵在您的坚持。
2012-04-21 11:40
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