发病时间：不清楚
脂肪肝能通过运动减肥吗
补充说明：脂肪肝能通过运动减肥吗
2024-07-16 17:13
我要咨询
精选回答(1)
陈科全 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：胃肠镜诊治消化道疾病：胃结肠息肉电切术，早期食管胃大肠癌剥离术，食管胃间质瘤切除术，食管胃底静脉曲张治疗，POEM，超声胃镜检查穿刺活检术，胰腺囊肿引流术，胃造瘘术。慢性胃炎，反流性食管炎，消化性溃疡，溃疡性结肠炎，克罗恩病，胃肠息肉，胃食管间质瘤，贲门失弛缓症，肝硬化等。
找医生
脂肪肝可以通过运动减肥。
脂肪肝是指肝脏内脂肪含量超过正常值上限，通常由肥胖、高脂饮食、酒精摄入等因素引起。适量的运动可以消耗热量，减少脂肪堆积，有助于减轻体重和改善脂肪肝。对于严重的脂肪肝或合并有肝功能异常的患者，应避免剧烈运动，以免加重肝脏负担。建议在医生指导下选择适合自己的轻度至中度运动，如散步、慢跑、游泳等。
除了运动外，合理饮食和定期体检也是管理脂肪肝的重要措施。建议减少高脂、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷类食物的比例，同时保持规律的生活作息和充足的睡眠。
2024-07-16 17:51
举报相关问题
向医生提问
脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
