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苹果和酸奶能拌在一起吃么
补充说明：苹果和酸奶能拌在一起吃么
a******3 2012-06-09 18:46
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精选回答(2)
你好，苹果和酸奶是可以一起吃的，至于能不能改善便秘症状，就很难说！
2012-06-10 05:47
举报还是可以的，您还是可以试试的，平时要多食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水，最好每天早晨饮一杯淡盐水，刺激肠子蠕动而有利于排便，还要注意保持心情愉快。祝您早日康复！
提问者对于答案的评价：
ask8MWU3：3q
2012-06-09 18:56
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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