发病时间：不清楚
脚后跟骨折20天，如何进行有效的恢复治疗
补充说明：脚后跟骨折20天，如何进行有效的恢复治疗
2012-06-19 21:22
我要咨询
精选回答(4)
脚后跟骨折20天，可采取物理治疗、药物治疗、手术治疗进行有效的恢复治疗。
1.物理治疗
物理治疗包括冷敷和热敷。冷敷可以使用冰袋或冷水浸泡的毛巾，每次15-20分钟，每日3-4次；热敷可以使用热水袋或温水浸泡的毛巾，每次20-30分钟，每日2-3次。冷敷有助于减轻肿胀和疼痛，而热敷则能促进血液循环和组织修复。这两种方法结合使用有助于加速脚后跟骨折的恢复。
2.药物治疗
药物治疗可能包括非甾体抗炎药（如布洛芬）和镇痛药（如对乙酰氨基酚）。非甾体抗炎药可按医嘱口服或外用贴剂；镇痛药根据医嘱口服。这些药物能够缓解疼痛和炎症反应，从而促进骨折愈合。但需注意遵医嘱使用，并避免长期大量服用。
3.手术治疗
手术治疗可能包括切开复位内固定术或闭合复位外固定术。切开复位内固定术需要在全身麻醉下进行，在骨折部位切开皮肤、肌肉等组织进行复位并用钢板、螺钉等内固定器材进行固定；闭合复位外固定术则通过牵引或其他技术在不切开皮肤的情况下将骨折部位对齐并用夹板、石膏等外固定器材进行保护。手术治疗适用于严重的脚后跟骨折无法通过保守治疗方法有效愈合的情况。术后需严格遵循医嘱进行康复训练，并定期复查以监测愈合情况。
在康复过程中应避免负重行走，以免影响骨折愈合。同时保持良好的营养摄入，如增加蛋白质食物的摄入量（如鸡蛋、牛奶），以支持骨骼修复。
2024-07-16 09:16
举报针对你目前的问题，骨折基本上是明确的，俗话说伤筋动骨一百天，所以从时间上来说，骨头生长时间还是不够的，而且每个人骨折的严重程度以及恢复速度都不一样，即使时间很久了，也可能骨头还没长好，所以自己不能盲目过早活动，最好还是等去医院复查片子，给专业骨科医生看看先。如果骨折处愈合欠佳，错位很厉害，甚至可能再次手术调整的。目前时间还短，太剧烈的运动是不行的。建议去正规医院骨科好好看看，拍个片子评估一下，如果骨头对位可以，骨痂长得差不多了，说明骨头足够牢固了，那才可以逐渐开始负重活动，并且也要逐渐加大锻炼及活动强度。可以让康复科医生指导你进行科学的锻炼。
2018-12-23 21:24
举报你好，这种情况是可以的，单从性生活本身来讲是不会影响骨折愈合的，所以说骨折后是可以进行性生活的。但是这个过程中需要注意一点，就是性生活过程中，一定要注意保护受伤的部位，不能使骨折部位受力受压及用力活动，一定要保持骨折部位的制动，只要是做到这一点，进行性生活是完全没有问题的。
2018-12-03 22:11
举报你好，这种情况可以过性生活，没有影响的，祝早日康复
2012-06-19 21:24
举报相关问题
向医生提问
距骨骨折与脱位是足部常见的损伤。其预后并不十分理想。必须了解其损伤机理及其解剖，才能取得满意的治疗效果。
多发人群：所有人群
典型症状： 足跟痛 距骨坏死 外踝前下方肿胀和疼痛
临床检查： 足跟痛 距骨坏死 外踝前下方肿胀和疼痛
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（500 —— 1000元）
云南白药
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
阿仑磷酸钠片
1.适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症，以预防髋部和脊柱骨折（椎骨压缩性骨折）。 2.适用于治疗男性骨质疏松症以预防骨折。 3.适用于治疗糖皮质激素诱导的骨质疏松症。
阿仑膦酸钠维D3片
治疗绝经后妇女骨质疏松症以增加骨重，并降低骨折发生率，包括髋部和椎骨骨折（椎骨压缩性骨折）；治疗男性骨质疏松以增加骨量。
阿仑膦酸钠片
1.适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症，以预防腹部和脊柱骨折。2.适用于治疗男性骨质疏松医甲增加骨量。
