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运动量过大、剧烈运动都会引起低密度脂蛋
补充说明:运动量过大、剧烈运动都会引起低密度脂蛋
2012-07-08 16:07
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低密度脂蛋白一般指的是低密度脂蛋白胆固醇。通常情况下,运动量过大、剧烈运动都会引起低密度脂蛋白胆固醇升高。低密度脂蛋白胆固醇偏高可能是运动量过大、饮食不当、药物影响、家族遗传、肝脏代谢异常等原因所引起的。
1、运动量过大
如果平时运动量比较小,突然之间进行大量运动,可能会使体内的脂肪发生堆积,从而出现上述情况。建议患者适当地进行有氧运动,比如游泳、慢跑等,可以促进体内脂肪的消耗,在一定程度上还可以达到降低低密度脂蛋白胆固醇的目的。
2、饮食不当
如果患者平时不注意饮食健康,经常吃油脂含量偏高的食物,比如炸鸡、肥肉等,可能会使体内的胆固醇含量有所升高,从而出现上述现象。建议患者改变饮食结构,尽量吃清淡的食物,比如小米粥、水果沙拉等,也可以吃新鲜的水果和蔬菜,比如香蕉、火龙果等。
3、药物影响
如果患者长期服用避孕药物,可能会导致体内的低密度脂蛋白胆固醇含量升高。通常属于正常的生理现象,一般停药后会逐渐恢复正常,患者不需要过分担心。
4、家族遗传
如果患者的父母存在低密度脂蛋白胆固醇偏高的情况,此时患者患有冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑卒中等疾病的概率也会有所增加。建议患者定期去医院进行血脂检查,如果低密度脂蛋白胆固醇出现持续升高的情况,可以遵医嘱配合使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。
5、肝脏代谢异常
如果患者存在肝脏代谢异常的情况,此时可能会使体内的胆固醇无法正常代谢,也会出现上述情况。建议患者及时去医院进行检查,也可以遵医嘱配合使用复方甘草酸苷片、护肝片等药物进行治疗。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需营养,从而增强抵抗力,有助于保持身体健康。
2023-08-16 23:01
举报你好!运动不会引起低密度或是高密度脂蛋白增高的情况高密度脂蛋白增高对机体无伤害,主要是低密度脂蛋白增高是心脑血管疾病高危险因素。运动可以控制肥胖的体质,和促进脂肪的消耗,减少脂肪堆积,而降低血管硬化和血脂高的情况,正常人主要关键在于控制低密度脂蛋白增高的情况,
2018-08-31 13:55
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肥胖(Obesity)指人体因各种原因引起的脂肪成分过多,显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50%。任何年龄均可发生肥胖,以中年人多见,且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多,而肌肉组织不增多或反见萎缩,而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量,多余的热量以脂肪形式储存于体内,使体重超过标准体重20%者为肥胖,超过10%者为超重;亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算,超过 24为肥胖。世界卫生组织(WH 0)标准为:男性>27、女性>25为肥胖症。
症状起因:病因分类 分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类 一、单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者。 1.体质性肥胖症 又称幼年起病型肥胖症。 2.获得性肥胖症 又称成年起病型肥胖症。 二、继发性肥胖症 有明显的内分泌代谢病等病因可查。 1.下丘脑病 1)下丘脑综合征:各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。 2)肥胖性生殖无能症:又称Frohlich综合征。 2.垂体病 1)垂体ACTH细胞瘤:又称库欣病。 2)垂体生长激素(GH)细胞瘤:又称肢端肥大症。 3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤 3.甲状腺功能减退症 1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。 2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。 4.胰岛病 1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰岛素瘤:又称胰岛B细胞瘤。 3)功能性自发性低血糖症。 5.肾上腺皮质功能亢进症 又称皮质醇增多症、库欣综合征。 6.性腺功能减退症 1)女性绝经期肥胖症。 2)多囊卵巢综合征。 3)男性无睾或类无睾症。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水钠储留性肥胖症。 3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。 4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。 8.药物性肥胖症 精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病: 家族性混合型高脂血症 痛风性心肌病 肢端肥大症性心肌病 肥胖性心肌病
常见检查:
就诊科室:内科
硒酵母片
补硒药。适用于低硒的肿瘤、肝病、心脑血管疾病病人或其他低硒引起的疾病。
血栓心脉宁胶囊
开窍醒神,活血化瘀。适用于脑血栓、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心绞痛等症。
冠心康胶囊
心血管疾病:冠心病、心绞痛、心肌梗死、心律失常、心肌缺血、高血压、高脂血症、高粘血综合征、肺源性心脏病; 脑血管疾病:脑动脉硬化、脑梗死、脑供血不足、脑血栓、脑萎缩、血管性痴呆、脑出血、脑卒中后遗症、老年性痴呆、帕金森病; 其 它:对糖尿病的各种并发症、失眠、便秘等疾病有显著的作用,达到异病同治的效果。
阿托伐他汀钙片
1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者,包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合性高脂血症(相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型)患者,如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法(如LDL血浆透析法)合用或单独使用(当无其它治疗手段时),以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症(如:糖尿病,症状性动脉粥样硬化性疾病等