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为什么晚上没有睡意凌晨23点精神也还是
补充说明：为什么晚上没有睡意凌晨23点精神也还是
2021-07-15 17:50
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精选回答(3)
任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
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晚上没有睡意凌晨23点精神也还是可能是过度劳累、肾阴虚、肝火旺等原因引起的，需要查明原因进行治疗。
1、过度劳累
如果在平时作息不规律，可能会导致身体过度劳累，从而出现晚上没有睡意，凌晨23点精神也不好的现象。可以通过调整作息的方式进行改善，避免熬夜。
2、肾阴虚
通常是由于久病伤肾、先天禀赋不足等原因引起的，可能会出现失眠多梦、潮热盗汗等症状。可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。
3、肝火旺
通常是由于长期吃辛辣刺激性的食物，导致体内生出炎症，可能会出现头痛、面红、口苦等症状。可以遵医嘱服用龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸等药物进行治疗。
除此之外，还可能与气血不足、心火旺等原因有关，建议及时就医治疗。
2023-07-22 07:40
举报根据你提供的问题考虑，目前发现自己在晚上没有睡意，凌晨二三点的时候精神也是特别好，这个时候已经出现典型的睡眠质量下降，同时伴随有睡眠时间不足的现象。目前建议最好在晚上睡觉之前跑出一个比较平缓的心态，你目前出现入睡困难障碍症，这个时候最好是在晚上睡觉之前口服一些中成药的，可以口服复方酸枣仁胶囊的。
2022-08-26 12:27
举报夜间睡眠不足可能是由于白天小睡较长时间或看刺激性的电影和电视作品以及睡前大量锻炼所致，也可能由神经衰弱、自主神经功能障碍、甲状腺机能亢进等原因引起。
晚上没有睡意要考虑的是由一些生理原因引起，如早上起得过晚睡了较长时间，白天对工作和学习任务过于焦虑经济压力过大，睡觉前看了惊险的电影和电视作品，度运动吃了辛辣刺激的食物。一些疾病也可能导致夜间失眠，如自主神经功能障碍、神经衰弱等患者容易出现入睡困难和容易醒来等睡眠障碍。
下午或晚上避免喝茶或含咖啡因的饮料，也不要暴饮暴食。
2022-08-21 15:09
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
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1.急慢性白血病，对慢性粒细胞型白血病近期疗效较好，作用快，但缓解期短；2.后天性溶血性贫血，特发性血小板减少性紫癜，系统性红斑狼疮；3.慢性类风湿性关节炎、慢性活动性肝炎（与自体免疫有关的肝炎）、原发性胆汁性肝硬变；4.甲状腺机能亢进，重症肌无力；5.其他：慢性非特异性溃疡性结肠炎、节段性肠炎、多发性神经根炎、狼疮性肾炎，增殖性肾炎，Wegener氏肉芽肿等。
