首页> 精神心理科> 睡眠不好> 这段时间睡眠不好,几乎都是2个钟醒一次

精选回答(4)

范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

提问

这段时间睡眠不好,几乎都是2个钟醒一次可能是精神压力过大引起的,也可能是神经衰弱、焦虑症等原因导致的,建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。

1、精神压力过大

如果日常生活中精神压力过大,可能会导致出现失眠、多梦、焦虑等症状。建议患者可以适当调整作息时间,保持充足的睡眠,避免熬夜,也可以通过听音乐的方式缓解焦虑。

2、神经衰弱

神经衰弱是指脑和躯体功能衰弱,可能与长期紧张、高压力状态等因素有关,患者可能会出现易疲劳、乏力、注意力不集中等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等药物进行治疗,也可以通过心理治疗的方式进行治疗。

3、焦虑症

焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续担忧和恐惧,可在几分钟之内达到顶峰,患者可能会出现坐立不安、紧张、出汗等症状。建议患者可以在医生的指导下使用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗,也可以通过认知行为治疗的方式进行治疗。

除此之外,还可能是抑郁症、双相情感障碍等原因导致的,建议患者及时去医院就医,明确疾病,对症治疗。

2023-07-22 07:44

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曹景旺 医师 城镇卫生院

擅长:消化

提问

病情分析:您好考虑是肾虚或植物神经紊乱造成的。
指导意见:建议避免精神紧张,作息规律,避免喝浓茶、咖啡。可服用六味地黄丸。刺五加片治疗。祝早日康复。

2012-08-18 14:37

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董玉玲 乡村医师 其他

擅长:高血压、冠心病、儿科疾病的治疗。

提问

病情分析:影响睡眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。
指导意见:改善睡眠,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗,入睡困难建议口服佐匹克隆。

2012-08-18 14:31

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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院

擅长:高血压,冠心病,消化系统疾病,中西医结合科,儿科

提问

病情分析:你好,可能是神经衰弱神经官能症所致
指导意见:一是少考虑问题,二是多运动,三是白天不要睡觉,四是服用柏子养心丸,天王补心丸治疗一下

2012-08-18 14:31

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疾病百科

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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