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1000ml牛奶里面有多少脂肪?每天喝
补充说明：1000ml牛奶里面有多少脂肪?每天喝
a******K 2012-09-12 14:54
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精选回答(1)
如果是一般的全脂牛奶，一千毫升大概有320克的脂肪，假如说每天只进食牛奶，而没有其他食物摄入的话，那么肯定是不会变胖，假如说牛奶只是作为辅食的话，那么建议你每天摄入的食物的总热量不多于两千卡，也可以把牛奶换成脱脂牛奶，这样牛奶中的脂肪含量很少，食用牛奶还有很多好处，最好在晚上睡觉前一个小时之内饮用，可以提高睡眠质量，
2017-12-02 22:38
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